Acondicionamiento de capacidades motrices y de movimiento físico-deportivas /
Díaz Vásquez, Rogelio.
Acondicionamiento de capacidades motrices y de movimiento físico-deportivas / Rogelio Díaz Vásquez. - Sucre, Bolivia : [s.n.], 2025. - 58 p. : il. ; 28 cm.
Texto anillado.
Bibliografía: p. 58.
Contiene: Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (calentamiento) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (recuperación) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (fuerza) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (Flexibilidad y elasticidad) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (equilibrio) - Términos claves que se deben conocer.
El libro aborda ejercicios físicos enfocados en el calentamiento, recuperación, fuerza, flexibilidad, elasticidad y equilibrio, incluyendo términos clave esenciales, con el objetivo de mejorar el rendimiento corporal, prevenir lesiones y fomentar una práctica física consciente y bien estructurada.
2025
Acondicionamiento físico humano--Enseñanza--Guías.
Ejercicios aeróbicos--Enseñanza--Guías.
613.714 071
Acondicionamiento de capacidades motrices y de movimiento físico-deportivas / Rogelio Díaz Vásquez. - Sucre, Bolivia : [s.n.], 2025. - 58 p. : il. ; 28 cm.
Texto anillado.
Bibliografía: p. 58.
Contiene: Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (calentamiento) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (recuperación) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (fuerza) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (Flexibilidad y elasticidad) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (equilibrio) - Términos claves que se deben conocer.
El libro aborda ejercicios físicos enfocados en el calentamiento, recuperación, fuerza, flexibilidad, elasticidad y equilibrio, incluyendo términos clave esenciales, con el objetivo de mejorar el rendimiento corporal, prevenir lesiones y fomentar una práctica física consciente y bien estructurada.
2025
Acondicionamiento físico humano--Enseñanza--Guías.
Ejercicios aeróbicos--Enseñanza--Guías.
613.714 071
