TY - BOOK AU - Espejo Villca,Magalí TI - Forjando un cuerpo sano y saludable a través del deporte U1 - 613.711 21 PY - 2024/// CY - [La Paz, Bolivia] PB - Dunamis KW - LEMB-BLAA KW - Entrenamiento atlético KW - Estrategia y técnicas KW - Nutrición KW - Conceptos N1 - Bibliografía: p. 50; Contiene: Alimentación y nutrición saludable - Composición y valor nutritivo de los alimentos - Alimentación deportiva - Compartimentos corporales - Macronutrientes para el ejercicio - Geles para deportistas N2 - El texto se enfoca en el poder de la alimentación para garantizar la realización de un esfuerzo físico con intensidad y duración, optimizando el metabolismo del ejercicio ER -