TY - BOOK AU - Fernández Titichoca,Edwin TI - Hidratación óptima para potenciar el rendimiento deportivo H2O U1 - 613.711 21 PY - 2024/// CY - La Paz, Bolivia PB - Dunamis KW - LEMB-BLAA KW - Entrenamiento atlético KW - Hidratación KW - Estrategia y técnicas N1 - Bibliografía: p. 50; Contiene: El agua en el cuerpo humano - Hidratación y deshidratación - Necesidades hídricas en diferentes deportes - Estrategias de hidratación para atletas - Mitos y realidades sobre la hidratación N2 - El libro aborda desde los fundamentos fisiológicos del agua en el cuerpo humano hasta las estrategias avanzadas de hidratación para diferentes tipos de deportes ER -