Ticona Mamani, Israel Luis. <br/><br/>
Calistenia y sus beneficios / 
Israel Luis Ticona Mamani. 
 - La Paz, Bolivia :  Dunamis,   2024. 
 - 50 p. ;  21 cm. 
<br/><br/>Bibliografía: p. 50. 
<br/><br/>Contiene: Alimentación y nutrición saludable - Composición y valor nutritivo de los alimentos - Alimentación deportiva - La alimentación - Compartimentos corporales - Peso ideal - Obesidad - Deporte - Termorregulación durante el ejercicio físico - Cómo proteger tus articulaciones - Una adolescencia para cada especialidad - Tratamientos farmacológicos - Medidas preventivas en el ejercicio - Qué, cómo y cuándo beber para hacer ejercicio - ¿Agua o bebida deportiva? 
<br/><br/> En el libro es una guía integral que aborda la alimentación y nutrición saludable, destacando la composición y valor nutritivo de los alimentos, así como las necesidades específicas de la alimentación deportiva. Explora temas como el peso ideal, la obesidad, la termorregulación durante el ejercicio y la protección de articulaciones, además, proporciona una visión completa para optimizar el rendimiento físico, prevenir lesiones y mantener una salud óptima a través de una nutrición adecuada y prácticas deportivas seguras. 
<br/><br/><label>Nat. Bib. No.: </label>2025 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Nutrición de atletas.<br/>Deportes-Aspectos fisiológicos.
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>613.2