Díaz Vásquez, Rogelio.

Acondicionamiento de capacidades motrices y de movimiento físico-deportivas / Rogelio Díaz Vásquez. - Sucre, Bolivia : [s.n.], 2025. - 58 p. : il. ; 28 cm.

Texto anillado.

Bibliografía: p. 58.

Contiene: Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (calentamiento) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (recuperación) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (fuerza) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (Flexibilidad y elasticidad) - Ejercicios aplicados a las cualidades físicas (equilibrio) - Términos claves que se deben conocer.

El libro aborda ejercicios físicos enfocados en el calentamiento, recuperación, fuerza, flexibilidad, elasticidad y equilibrio, incluyendo términos clave esenciales, con el objetivo de mejorar el rendimiento corporal, prevenir lesiones y fomentar una práctica física consciente y bien estructurada.

2025


Acondicionamiento físico humano--Enseñanza--Guías.
Ejercicios aeróbicos--Enseñanza--Guías.

613.714 071