000			01676nam a2200277 a 4500
003			BO-SuABN
005			20250320164830.0
007			ta
008			250317t2024 bo a gr 000 0 spa
015			_a2025
017			_a4-1-5724-2024.
040			_aBO-SuABN _bspa
044			_abo
082	0		_221 _a613.71
100	1		_aTicona Mamani, Israel Luis.
245	1	0	_aNuevas estrategias de entrenamiento físico / _cIsrael Luis Ticona Mamani.
260			_aLa Paz, Bolivia : _bDunamis, _c2024.
300			_a50 p. : _bil. ; _c21 cm.
504			_aBibliografía: p. 50.
505			_aContiene: La relajación - Ejercicios para pequeñas pausas en el lugar de estudio - En el campo deportivo se trabaja - Volteo frontal con recepción de una pierna - Mecánica de la posición - Fijación y estabilización - Mecánica del movimiento - Maquinas simples, péndulos y elasticidad - Palancas del cuerpo - Palancas del hogar y de trabajo - Elasticidad - Estudio de las posiciones fundamentales - Movimientos voluntarios.
520	3		_aEn el libro se combina teoría y práctica para ofrecer enfoques innovadores en el ámbito del entrenamiento físico, abordando temas como técnicas de relajación, ejercicios para pausas activas, biomecánica del movimiento, elasticidad y posturas fundamentales. Incluye ejercicios prácticos, como el volteo frontal y el uso de palancas corporales, junto con principios científicos aplicados al rendimiento físico.
650	1	7	_2LEMB-BLAA _aEntrenamiento atlético.
650	1	7	_2LEMB-BLAA _aRelajación _vEstudios y ejercicios.
650	2	7	_2LEMB-BLAA _aMecánica humana.
942			_2ddc _cLIB
999			_c175986 _d175986