Entrenamiento de los músculos de los miembros superiores, destinados a las clases de educación física y deportes / Miguel Ángel Villacorta Zanabria.
Material type:
- 21 611.737
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Biblioteca Nacional Z-7 | BNFG/B | BLd/4744/A (Browse shelf(Opens below)) | A | Available | 253243 | |
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Biblioteca Nacional Z-3 | BNFG/B | BLd/4744/B (Browse shelf(Opens below)) | B | Available | 253244 |
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Texto anillado.
Bibliografía: h. 56.
Contiene: Brazo y antebrazo - Curl de biceps alternos con supinación - Curl de biceps concentrado con apoyo en el muslo - Curl de biceps alterno tipo martillo - Curl de biceps con polea.
La investigación presenta los beneficios de entrenar los miembros superiores del cuerpo, con el fin de fortalecer los músculos, mejorar la postura y el de evitar lesiones a la hora de hacer esfuerzos.
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