Defensa personal : aumenta la seguridad en tí mismo y mejora tu salud y condición física / Miguel Ángel Villacorta Zanabria.
Material type:
- 21 613.66
Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Barcode | |
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Biblioteca Nacional Z-7 | BNFG/B | BLd/4923/A (Browse shelf(Opens below)) | A | Available | 254631 | |
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Biblioteca Nacional Z-3 | BNFG/B | BLd/4923/B (Browse shelf(Opens below)) | B | Available | 254632 |
Texto anillado.
Bibliografía: p. 40.
Contiene: Educación física - Ejercicios preparatorios - Ejercicios para calentamiento - Posición de en guardia - Técnicas del codo.
La defensa personal, se explica en el texto como aquellas técnicas y habilidades dirigidas a impedir una agresión física, enseña aquellos métodos para reaccionar sin la necesidad de armas.
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